Eine Liste der Kurse die zur Zeit regelmäßig im KMG angeboten werden. Quereinsteiger*innen während dem Semester sind herzlich willkommen. Zusätzlich gibt es auch Events, schau in den Stundenplan für die aktuellen Informationen!
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09⁰⁰ Move From Within – Authentic Movement
Jede Sitzung von Move From Within ist eine Selbstlernreise mit einem spezifischen Thema, bei der eine Kombination von Werkzeugen wie Authentic Movement, Social Presenting Theater, Holistic Dance und Embodiment zum Einsatz kommt.
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09⁰⁰ Shiva Shakti Yoga
Manchmal kraftvoll, gerne meditativ, gerne auch mit Fokus auf kleine, aber wichtige Details. Siva Sakti Yoga lebt von den Gegensätzen, besonders in diesem Sinn ist dieser Yoga für Anfänger:innen genauso geeignet wie für Fortgeschrittene.
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11⁰⁰ Durgaji Hatha Yoga
Diese Hatha Yoga Klasse ist nicht darauf ausgerichtet, mehr Positionen oder Variationen zu lernen, sondern mehr über sich selbst zu erfahren, zu beobachten, wer man im Moment ist und das Sein in der Gegenwart zu genießen.
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17⁰⁰ Ashtanga Yoga
Dem Ashtanga Yoga eilt oft der Ruf der „anstrengenden und sportlichen“ Yogarichtung voraus. In dieser Einheit wirst du erfahren, wie du die Praxis an dich und dein Leben anpasst.
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17⁰⁰ easy magic (Authentic Movement)
ein ermächtigender, queer-feministischer Raum für FLINTAQ*-Personen, in dem wir verschiedene Methoden der Somatik, des Tanzes, der Improvisation und insbesondere die Form des Authentic Movement nutzen, um den Ausdruck von und durch unsere fühlenden, denkenden, sich bewegenden Körper zu erkunden.
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18⁰⁰ Shiva Shakti Yoga
Manchmal kraftvoll, gerne meditativ, gerne auch mit Fokus auf kleine, aber wichtige Details. Siva Sakti Yoga lebt von den Gegensätzen, besonders in diesem Sinn ist dieser Yoga für Anfänger:innen genauso geeignet wie für Fortgeschrittene.
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18⁰⁰ Slow Vinyasa Flow
Erkunde deinen Körper, deine Grenzen und dein Potential mit einem sanften Flow, Herz- und Hüftöffnern und Übergängen die dir helfen alte Gewohnheiten zu durchbrechen.
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19⁰⁰ Flinta* Theater-Improvisation
Unsere gemeinsame Idee ist es, eine FLINTA* Theater Improvisation Gruppe ins Leben zu rufen, die einen sicheren Raum für spielen und experimentieren schafft. In diesem Raum soll es möglichst wenig Hierachie und umso mehr Mitgestalten geben.
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19⁰⁰ Zeitgenössischer Tanz
Zeitgenössischer Tanz beschäftigt sich mit dem unentdeckten Potenzial unserer Körper – ihr werdet überrascht sein, wie viele Bewegungsmöglichkeiten ihr habt, die im Alltag selten genutzt werden.
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19³⁰ Meditationsabend
In dieser Meditation möchte ich ein Gefühl von Sicherheit und Verbundenheit schaffen. Wir geben uns einen Raum von Geborgenheit, um gemeinsam innezuhalten.