Eine Liste der Kurse die zur Zeit regelmäßig im KMG angeboten werden. Quereinsteiger*innen während dem Semester sind herzlich willkommen. Zusätzlich gibt es auch Events, schau in den Stundenplan für die aktuellen Informationen!
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09⁰⁰ Move From Within – Authentic Movement
Jede Sitzung von Move From Within ist eine Selbstlernreise mit einem spezifischen Thema, bei der eine Kombination von Werkzeugen wie Authentic Movement, Social Presenting Theater, Holistic Dance und Embodiment zum Einsatz kommt.
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09³⁰ Durgaji Hatha Yoga
Diese Hatha Yoga Klasse ist nicht darauf ausgerichtet, mehr Positionen oder Variationen zu lernen, sondern mehr über sich selbst zu erfahren, zu beobachten, wer man im Moment ist und das Sein in der Gegenwart zu genießen.
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11⁰⁰ Durgaji Hatha Yoga
Diese Hatha Yoga Klasse ist nicht darauf ausgerichtet, mehr Positionen oder Variationen zu lernen, sondern mehr über sich selbst zu erfahren, zu beobachten, wer man im Moment ist und das Sein in der Gegenwart zu genießen.
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16⁰⁰ Contemporary Dance & Improvisation
Dieser Contemporary Dance Kurs wird uns in Bewegung bringen und unsere Kreativität anregen. Tänzerisch reagieren wir auf unsere Umgebung und interagieren durch praktische Übungen und Bewegungsqualitäten miteinander.
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17⁰⁰ easy magic (Authentic Movement)
ein ermächtigender, queer-feministischer Raum für FLINTAQ*-Personen, in dem wir verschiedene Methoden der Somatik, des Tanzes, der Improvisation und insbesondere die Form des Authentic Movement nutzen, um den Ausdruck von und durch unsere fühlenden, denkenden, sich bewegenden Körper zu erkunden.
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17⁰⁰ Tanzen Teilen
All das, was lange an uns gereift ist, dürfen wir loslassen und warten bis sich Spannungen, Impulse und Regungen durch schichten der Kälte fressen und in warmen Äußerungen enden. Schön wird das. Wir werden gemeinsam Tanzen.
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17¹⁵ Somatic Friday
Somatische Bewegungen – einschließlich Yoga und Tanz – die den Beckenboden und die Gebärmutter – für diejenigen, die eine haben – aufwecken und in Bewegung bringen um diesen Bereich zu stärken, in dem so viel Energie steckt. Eine Mischung aus aktiver sowie ruhiger Praxis.
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18⁰⁰ Zeitgenössischer Tanz
Zeitgenössischer Tanz beschäftigt sich mit dem unentdeckten Potenzial unserer Körper – ihr werdet überrascht sein, wie viele Bewegungsmöglichkeiten ihr habt, die im Alltag selten genutzt werden.
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19⁰⁰ Flinta* Theater-Improvisation
Unsere gemeinsame Idee ist es, eine FLINTA* Theater Improvisation Gruppe ins Leben zu rufen, die einen sicheren Raum für spielen und experimentieren schafft. In diesem Raum soll es möglichst wenig Hierachie und umso mehr Mitgestalten geben.
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19⁴⁵ Ashtanga Yoga
So wie Ashtanga Yoga nicht nur eine dynamische Abfolge von kraftvollen Asanas ist, ist es auch keine vorgeschriebene Doktrin. Im Kern geht es beim Yoga um die Reise des Selbst, durch das Selbst, zu dem Selbst.
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Hatha Yoga
Mithilfe von Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation lenken wir in dieser Hatha Yoga Stunde den Fokus auf den gegenwärtige Moment.