18⁰⁰ Hatha Yoga – Armbalance

Von Anusara inspirierte Hatha Yoga Praxis mit Schwerpunkt auf Armbalance-Posen. Unser Ziel ist es, Vorübungen für den Handstand zu machen und die fliegende Krähenstellung zu üben. Ein zielgerichtetes Warm-up bereitet uns auf eine herausfordernde Praxis vor und wir schließen die Session mit einem entspannenden Cool-down.

Yogi*nis aller Levels sind willkommen.