10⁰⁰ Hatha Yoga I (UKR)

This class is taught in Ukrainian language. English description below.

Йога з Інною Musica
 
Надихати і зцілювати – моя місія.
Зробити своїх учнів здоровішими і щасливішими – моя мета.
Турбота та досвід – мої принципи роботи.
 
Я постійно підвищую кваліфікацію та продовжую навчатися у найкращих майстрів з усього світу.
 
Для мене Йога – це Свобода як внутрішня, так і фізична,
Сміливість бути собою, відкривати себе,
Любов до себе і всього світу,
єдність себе як окремої Особистості і відчуття себе у світі.
Йога для мене – про достатність і прийняття. Зцілення.
 
Чим особливі мої заняття:
поєднання йоги та пілатесу;
уважне і дбайливе опрацювання всього тіла;
особливий акцент на здоров’я спини і суглобів;
пропоную найефективніший комплексний підхід: поєднання силових вправ та розвиток гнучкості тіла;
окремі вправи по стретчингу;
заняття йогою як для початківців, так і для просунутих студентів;
українською та англійською мовами;
елементи з Yin Yoga;
особливу увагу приділяю атмосфері (музика, настрій, естетика, мотивуючий і підтримуючий простір, який я створюю з великою увагою та любов’ю, де кожний може не тільки вдосконалити своє тіло, але і зцілюватись);
в мене авторський підхід митця до викладання йоги (маю вищу музичну освіту: закінчила Національну музичну академію ім. Чайковського (Київ) і Віденську консерваторію);
створюю ком’юніті українських жінок:  зустрічі, тематичні майстер-класи, створюю простір для Вашого розвитку і прояву, запрошую цікавих спікерів і митців.
 
Мій професіоналізм:
Міжнародний диплом тренера йоги RYS 200h Yoga Alliance
Міжнародний сертифікат тренера з дитячої йоги RYS 95h
Диплом тренера з пілатесу (закінчила річне навчання у Віденському університеті)
Міжнародний сертифікат з YinYoga RYS 20h

 
Якщо у Вас залишилися питання –пишіть, рада відповісти в особистому повідомленні!
Чекаю Вас на своїх заняттях!

English

My mission for this Hatha Yoga class is to inspire and heal. The goal is to make my students healthier and happier.

My principles of work: care and experience, I constantly improve my skills and continue to study with the best masters from around the world.

For me, Yoga is Freedom, both inner and physical
The courage to be yourself, to discover yourself,
Loving yourself and the whole world
Unity of yourself as a separate Personality and a sense of yourself in the world

Yoga for me is about being enough and acceptance. Healing.

What makes my class special:

A combination of Yoga and Pilates, specific stretching exercises, elements from Yin Yoga. Attentive and gentle work on the whole body, special emphasis on back and joint health. I offer the most effective integrated approach: a combination of strength exercises and the development of body flexibility.

Yoga classes for both beginners and advanced students

I pay special attention to the atmosphere: music, mood, aesthetics, motivating and supportive space, which I create with great attention and love, where everyone can not only improve their body, but also heal

I have an artist’s approach to teaching yoga. I graduated from 2 Music Universities in Kyiv and Vienna.

My skills:

International Yoga Teacher Diploma RYS 200h
International Certificate of Children’s Yoga Teacher RYS 90h
Diploma of Pilates Trainer (completed a year-long training at the University of Vienna)
International Certificate in YinYoga RYS 20h