11⁰⁰ Hatha Yoga II (UKR)

Diese Klasse wird in Ukrainisch unterrichtet, Deutsche Beschreibung siehe unten.

Йога з Інною Musica
 
Надихати і зцілювати – моя місія.
Зробити своїх учнів здоровішими і щасливішими – моя мета.
Турбота та досвід – мої принципи роботи.
 
Я постійно підвищую кваліфікацію та продовжую навчатися у найкращих майстрів з усього світу.
 
Для мене Йога – це Свобода як внутрішня, так і фізична,
Сміливість бути собою, відкривати себе,
Любов до себе і всього світу,
єдність себе як окремої Особистості і відчуття себе у світі.
Йога для мене – про достатність і прийняття. Зцілення.
 
Чим особливі мої заняття:
поєднання йоги та пілатесу;
уважне і дбайливе опрацювання всього тіла;
особливий акцент на здоров’я спини і суглобів;
пропоную найефективніший комплексний підхід: поєднання силових вправ та розвиток гнучкості тіла;
окремі вправи по стретчингу;
заняття йогою як для початківців, так і для просунутих студентів;
українською та англійською мовами;
елементи з Yin Yoga;
особливу увагу приділяю атмосфері (музика, настрій, естетика, мотивуючий і підтримуючий простір, який я створюю з великою увагою та любов’ю, де кожний може не тільки вдосконалити своє тіло, але і зцілюватись);
в мене авторський підхід митця до викладання йоги (маю вищу музичну освіту: закінчила Національну музичну академію ім. Чайковського (Київ) і Віденську консерваторію);
створюю ком’юніті українських жінок:  зустрічі, тематичні майстер-класи, створюю простір для Вашого розвитку і прояву, запрошую цікавих спікерів і митців.
 
Мій професіоналізм:
Міжнародний диплом тренера йоги RYS 200h Yoga Alliance
Міжнародний сертифікат тренера з дитячої йоги RYS 95h
Диплом тренера з пілатесу (закінчила річне навчання у Віденському університеті)
Міжнародний сертифікат з YinYoga RYS 20h

 
Якщо у Вас залишилися питання –пишіть, рада відповісти в особистому повідомленні!
Чекаю Вас на своїх заняттях!

Deutsch

Meine Mission für diesen Hatha-Yoga-Kurs ist es, zu inspirieren und zu heilen. Das Ziel ist es, meine Schüler*innen gesünder und glücklicher zu machen.

Meine Prinzipien der Arbeit: Sorgfalt und Erfahrung, mich ständig meine Fähigkeiten zu verbessern und weiterhin mit den besten Meister*innen aus der ganzen Welt zu studieren.

Für mich ist Yoga Freiheit, sowohl innerlich als auch körperlich
Der Mut, selbst zu sein, sich selbst zu entdecken,
Sich selbst und die ganze Welt zu lieben
Einheit von sich selbst als eigenständige Persönlichkeit und ein Gefühl für sich selbst in der Welt

Yoga bedeutet für mich, genug zu sein und zu akzeptieren. Heilung.

Was meinen Unterricht besonders macht:

Eine Kombination aus Yoga und Pilates, gezielte Dehnungsübungen, Elemente aus dem Yin Yoga. Achtsame und sanfte Arbeit am ganzen Körper, mit besonderem Augenmerk auf die Gesundheit von Rücken und Gelenken. Ich biete den effektivsten integrierten Ansatz: eine Kombination aus Kraftübungen und der Entwicklung der Körperflexibilität.

Yogastunden für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Ich lege besonderen Wert auf die Atmosphäre: Musik, Stimmung, Ästhetik, motivierender und unterstützender Raum, den ich mit großer Aufmerksamkeit und Liebe schaffe, wo jede*r nicht nur seinen Körper verbessern, sondern auch heilen kann

Ich habe einen künstlerischen Ansatz, um Yoga zu unterrichten. Ich habe an 2 Musikuniversitäten in Kiew und Wien studiert.

Meine Fähigkeiten:

Internationales Yogalehrerdiplom RYS 200h
Internationales Zertifikat für Kinderyogalehrer RYS 90h
Diploma of Pilates Trainer (absolvierte eine einjährige Ausbildung an der Universität Wien)
Internationales Zertifikat in YinYoga RYS 20h